今週のお題「2018年上半期」 ・ セミが鳴いている。 今日は6/30。土曜日。 まだ6月なのに日本では次々と梅雨が明けている。 セミの鳴き声を聞きながら、つい数時間前のことを思い出す。 ・ 昨日は雨の日だった。 急に大雨が降ったり、かと思えばピタッと止ん…

前編では、筋トレの方法と卵で甘いものを止められたという話をしましたが、実はもう1つやっている事があります。それは、脚のマッサージ です。 太ももだけはどうしても痩せられなくて困り果てていました。藁にもすがる思いで美脚専門のエステへ。(minimoで…

こんにちは。今回はタイトルの通り、チョコ大好きアイス大好きパン大好きな私が気付いたら3.5キロ痩せていた方法を書いていきたいと思います。 始まりは4月の健康診断。 前日から体重測定に備えて何も食べていなかったのに… え！？増えてる！？ びっくりしま…

Walker's はイギリスのお菓子として有名ですよね。 スーパーやKALDIでもよく見かけるこのお菓子ですか、初めて買ってみました。 パッケージが可愛いWalker's 今回はこちらだけ購入。 何と言ってもまずは目を惹くパッケージ。イギリスっぽいですねぇ しかし他…

朝、彼と待ち合わせから始まる。 合流してずっと気になっていた喫茶店へ。 無愛想なお姉さんとおばあさん。 煙草吸ってるサラリーマン。 煙草と珈琲の混ざった匂いがたまんない。彼はもっと明るくて柔らかい雰囲気のカフェが好きで、私はこういう昔ながらの…