風水を少し信じる女の休日
こんにちは。
突然ですが、私は風水というものをなんとなく信じています。
これをここに置くと良い、とか、何色が〜とか
いう細かいことまでは信じていませんが、片付けと水周りの掃除は徹底しています。
今回はそんな女の休日に迫ります。
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朝はコーヒーとパンで始まる。
パンが大好きなので休日の朝はパン屋のパンを食べたい。
ここまでオシャレなことは出来ないが、
まあ普通のブラックコーヒーを飲む。
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朝ごはんが終わったら洗顔、歯磨き。
洗面所とトイレの掃除も一緒にする。
洗面所は専用洗剤と雑巾を使って隅までピカピカに。鏡も忘れない。
そして物はできるだけ少なく…したいのだが、家族で住んでいるのでそれは難しい。
トイレも専用洗剤でゴシゴシ。
便座の裏の赤い汚れもしっかり落とす。
ついでにお風呂の赤カビも落とした。
綺麗になって気持ちスッキリ。
何故ここまで水周りにこだわるのかというと、水周りを綺麗にすると風水的に良いらしいから。
程よい疲労感に包まれてする筋トレはより効果がありそうだし、実際いつもより少しキツい。
だが効果がありそうなので筋トレは掃除のあとと決めている。
筋トレが終わったら水を飲んで服を着替えてランニングに行きたい。
しかしここまで終わらせた休日のこの日は雨だったので、ブログに記している という訳だ。
傘をさして散歩に行こうかな。
晩ご飯の買い出しでスーパーにも寄りたい。
あ、そうだ。私は神社に行きたいんだった
ん〜どうしましょう。
(結局、神社に行こうとして迷子になり神社の手前で帰った。)
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休日の午前はこんな感じだ。
トイレ掃除はすればするほど良いらしい。
仕事がめちゃくちゃ増えて、収入が3倍になった人もいるのだとか。しかしそれほど仕事が増えると大変そうだ。。
この写真いいよね。私もたくさんのシャボン玉に囲まれたい︎︎ 。ﾟ◌*.｡
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ではでは。
植物男子ベランダー[男のハーブ道]
私の大好きなドラマ｢植物男子ベランダー｣
再放送が始まりましたね。
再放送をするということは、それだけ人気があるということ。
今日は録画しておいた第3話｢不条理な陽光｣を
見ました。
お供にしたのは、
1番お気に入りのピーターラビットのマグカップに、香りの良いルイボスティー。
どちらも成城石井で買ったもの。
左のを飲みました。
ムーミンのは母の日のプレゼント🎁
帰ってきたら渡そう。
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3話目の｢不条理な陽光｣
テーマは [男のハーブ道]
田口トモロヲがハーブを育ててるうちに愛着が湧き、
料理に使えず腐らせるというものだ。
と、見せかけておいて後半は少し変わる。
この花は、そう
勿忘草だ。
とても小さく可愛らしく、世話が難しい。
見た目と同様 繊細なのだ。
しかしなんて綺麗な色。
くすんだ水色で品がある。美しい。
花言葉
・私を忘れないで
・真実の愛
・真の友情
花言葉の由来は、とあるお話によるのだが
それについて興味のある方はぜひググってみてほしい。
とても儚いお話なのです。
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ベランダーを見て少し心が落ち着いた。
『自分』で行こう。そう思えた。
ではでは。皆様も良い夜をお過ごしください。
もうすぐ夏！3分で確実に白肌に！
はい！もうすぐ夏ですね。
｢明日はデートだけど…
こんな小麦色の肌じゃ…｣
なんて方、必見です😤
(しかし私は小麦色の肌も素敵だと思いますよ。
友達も｢日焼けしたいわーこんがり焼けてサングラスして海行きたい｣とか言ってますし。)
でも彼の好みにもよるじゃないですか。
自分的にも「白肌の方が可愛い」なんて憧れを持っていらっしゃる方もとても多いと思います。私もそうです。
そこで私が去年購入したのがこれ！！
[ワンデイ ブライトナー プレミアム]
塗るだけでワントーン明るい肌に
なんて魅力的な言葉✨
まずは中のクリームを出してみます。
こんな感じ。
柔らかめでいい匂いがします。
フローラルっぽい匂い❁
私はいつも少量なので、腕に伸ばして3分くらい経つと確かにワントーン上がったな。ぐらい！
なので真っ白になりたい！という方には向いてないかも。 ですが、このクリーム+ベビーパウダーとか。このクリームを塗る前に日焼け止めを塗るとか。すると、気持ちもうちょっと明るくなるかもしれません！
でも、明るくなりますよ！
肌の赤みが消えると言いますか。
そう、肌に赤みのある方は効果を実感しやすいと思います。
日焼けした肌でも実感出来そう。
｢この日だけ肌をワントーン明るくしたいの！｣という方、ぜひ( ´ ▽ ` )
去年はロフトで見つけましたよ〜！
肩も背中も痛くない！猫背をマシにする方法
こんにちは。今日はたった1つの事に気をつけるだけで猫背が良くなる方法をお伝えしたいと思います。
それは、、
腰に意識を向けること！
そう、これだけです。
腰を少しだけ真っ直ぐにします。
力を入れすぎると反り腰になったり腰痛になったりするのでお気をつけて。
これだけでちょっと楽になります。
すると人って不思議なもので、｢腰がまっすぐなのに肩が前屈みだと気持ち悪い…｣と思います。私だけなのかな？実験のために今度やってみてください(*´ω`)ゞ
でも想像してみてください。腰がまっすぐなのに肩が内側＆前屈みだとちょっとヘンテコでしょ？
わかりやすい例は｢ストロー｣⤵︎⤵︎⤵︎
ストローもこの曲がってる部分をピッと伸ばしてあげるとまっすぐ綺麗なストローになります⭐
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私も猫背です。ずーーっと何年も猫背なのでまだ完全には治っていませんが、腰に意識を向けるのは良いかも。
ダイレクトに背中全体を真っ直ぐ伸ばすと、必ず肩が凝ります。
肩が凝りすぎると頭痛が起きます。
頭痛は嫌なので猫背に戻ります。
この繰り返しでした。
でも歳を重ねた時に、美しく元気でいたい。毎日背中が痛いと言いながら腰を90度に曲げて、アレを押して歩きたくない。
↑これ。
私は首も前に出るし、というか顎を上に向けるクセがあるので、気付いたら顎を引いてます。
腰をまっすぐにするのに慣れてきたら、肩をぐっと開いてみて。
時間はかかりますが、一緒に猫背克服しましょう🐈♪
待望のSUNAO新商品！クッキー3種！
SUNAOといえばアイスですよね〜💓
私のお気に入りはソフトクリームです！
でもたまたまスーパーで見つけた…こちら！
SUNAOのクッキーーー！
クッキー大好きな私は心の中で拍手喝采。
チョコと抹茶と発酵バターがあって迷ったのですが、初めてなので発酵バターを選びました。
ほんとは3種類買えたら良かったんだけどね。
確か1箱270円くらいしたのよね。
断念。
箱の中はこんな袋が2つ入ってます。
袋を開けると、ふわっとバターの匂い。
期待がもてます。
わくわく。わくわく。
1口ぽいっ
…ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
…ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
…おいしい。
んーーでも、後味が少し…
甘味料の味がします。でもこればかりは仕方ないような気もします。
きっとチョコレートなら甘味料の味は少ないんじゃないでしょうか！プレーンのバターよりは少ないような気がします。SUNAOのアイスもチョコの方がクセが少なかったし。
3種類買えればなぁ💭すみません(´･_･`)
栄養成分
1袋あたり
エネルギー 154kcal
たんぱく質 2.0g
脂質 9.9g
炭水化物 18.2g
ー 糖質 9.1g
ー 食物繊維 9.1g
食塩相当量 0.22g
カロリーはそこそこ。
炭水化物18ｇ…！？
SUNAOシリーズなのに…！？
とおもったけど、糖質と食物繊維の9.1ｇを足しての18.2ｇなのね！納得。
糖質9ｇというのが良い！
甘味料の味はするけどダイエットのお菓子としては立派に美味しいと思います。
また、生理前に甘いものが食べたくなったときなどに最適だなと思いながら食べてます！(生理前)
雰囲気オシャレになりたい人にオススメ！3つのアイテム！
こんにちは。
突然ですがオシャレって難しいですよね。私も偉そうなことは言えません。今でも服装にはあまりこだわりが無く、無頓着な方だと思います。
しかしそんな私が1年間かけて実証した『雰囲気だけでもオシャレになる方法』をご紹介します！
…とその前に、タイトルに書いてあることをまず初めに書いておきますね。危ない危ない。
1、白シャツ
2、デニム(スカートでもパンツでも)
3、自分に似合う口紅
とりあえずこの3つを持っていればオシャレに見えますし着回しができて便利です。
1、白シャツ: 主に色についての事
大学に入学するとき、一番初めに不安に思ったのが｢服装｣。
今までは学校があったから平日は制服着てれば良かったし、週末も遊びに行く事もなくバイトしてたからバイトの制服で済んだ。
つまり…大学生になるまでは 制服人間 だったのです！(なんかカッコイイ。)
とりあえず しまむらに行き、服を数着購入。
何を買ったかと言うと…
◎無難にウケが良い薄水色の膝丈スカート
◎無難にウケが良い白Ｙシャツ
あとは忘れました。てへ。
とにかく初対面で嫌な印象を与えないために色に気をつけました。
この時大事なポイントは、
⚠︎暗い人だと見られないように黒は選ばない！(キレイめに見せたいならネイビー)
⚠︎ピンクや赤よりも確実に男女両方に受け入れられる寒色系(薄水色、青、白)
⚠︎髪は結ぶなどして、顔周りはスッキリさせておく。
です！入学式、オリエンテーション、合コンなどにも使えそうです！
2、デニム(その他にもボトムスについて)
デニムはね〜、侮れないですよ。
デニムとひとくちに言ってもその種類は様々。
パンツ？スカート？スキニー？それともダボッと着る？変形いっちゃう？
大人の雰囲気が醸し出せるスキニー
低身長でもカッコ悪くならないタイトスカート
色も沢山。どれにしよう。
「これはモデルさんのスタイルがいいからオシャレに見えるんでしょー？」
いえいえ、それもありますが着方によっては誰でもちゃんとオシャレになれます✨
低身長さんは膝ぐらいのタイトスカートがオススメ。長すぎるとどこか決まらないし、ふんわりしたデニムスカートだと子どもっぽく見える気がする。 そしてパンツよりスカートの方が脚が長く見えます🎵
高身長さんは何を履いても似合うと思います！が！個人的に好きなのはパンツスタイルです！(お前の意見は聞いてないってか✋)
私は身長が低いのでスキニーを履くとカッコ悪くなります。格好よく履いてみたかった…
そしてデニム以外にもご紹介！
こんな雰囲気のスカートにヒールを合わせると、低身長さんでも高身長さんでも、体型もそんなに問わずオシャレになる気がします。
3、自分に似合う口紅
デニム、白シャツと揃ったら後は口紅。
夏だとパキッとしたオレンジとかいいね。
冬は暗めの赤。
で、私は目がもともと濃い(深い？)方なので口紅は真っ赤をよく使ってます。本当はくすんだ桜色とか付けてみたいよ…ぐすん…
(とか言いつつ濃い赤が似合うのも嬉しい)
ちふれ 549 がお気に入り。
⚠︎口紅だけが浮かないよう、全体的にきちんとメイクすること(派手でなくて良い)
⚠︎季節感を意識すること(真夏に暗い赤は暑苦しい)
4、オ・マ・ケ✨
リブのボーダーにデニム、ヒールは小慣れて見えます。
ユニクロで1000円しませんでした✌
3月の日記
3月の日記です☻
1,トマト
トマトのバイキングがあったのでウキウキでやってきました。
黄色いのが甘くて最高〜〜っでした！
一通り楽しんだらいつもの赤いプチトマトを食べて、｢あ〜これこれ。｣
ほっとします。
2．喫茶店
これは少し疲れてる時ですね。
おばちゃんの淹れるクセのある珈琲が大好きなんですよ。
あと｢お店で買ってきましたー！｣みたいな、ちゃんと包まれたパウンドケーキ。包まれたまま出すところが好き。おばあちゃん家に遊びに来たみたいで嬉しい。
3．紅茶便
紅茶の交換をしました。
私からは苺のお茶、お相手からはチョコレイトの紅茶。
黒豆茶まだかしら。(何気に毎日ポスト見てる)
4．ニトリでどストライクなお皿を購入
可愛くないですか？
年の割には好みがアレかもだけど…
懐かしい感じの食器が大好きなんですよ〜
フルーツ盛りにしました🎶
5．東京
これが1番印象に残った出来事ですかね。
写ルンです楽しかったな〜
憧れの人にも会えて嬉しかった。
どんどん写真載せていきますね💓
1日目↓
夜カフェでの事。これは失敗しちゃった〜！でもクロックムッシュ美味しかった。
確かこの日は初デートなのに、憲法が全く分からずアホ丸出し。カッコ悪かったなあ。まあいいや。全く分からんし。(憲法も勉強した方がいいかな…)
2日目！お花見ピクニック↓
これはオマケの梅。
とりあえずこんな感じです。
料理日記も書きたい〜！これは明日にしようかな🌷
